A osteoartrite, também conhecida como artrose, é a doença causada pelo desgaste da cartilagem, que é o local onde dois ossos se encontram. Nos joelhos, a cartilagem permite que os ossos deslizem um sobre o outro com pouco atrito. O desgaste dessa cartilagem provoca o aumento da fricção entre os ossos, inflamando e causando dores e até incapacidade funcional.
A osteoartrite é uma doença inflamatória crônica. É uma inflamação leve, porém constante, e potencialmente progressiva. Existem várias causas para osteoartrite, como por exemplo trauma (ex: acidente intenso no local), malformações ósseas (algumas pessoas tem quadris mais predispostos a ter impacto no seu encaixe), genética (principalmente em quadros em diversas articulações, semelhantes a familiares próximos), entre outros. Por ser uma doença inflamatória crônica (apesar de leve), é importante controlar o nível de inflamação no corpo, para que não haja progressão dos sintomas.
A obesidade é um fator importantíssimo, e não só pelo peso, pois obesos têm inclusive mais osteoartrite em mãos. Como já falei antes, a obesidade causa inflamação no corpo inteiro, pois as células adiposas ficam constantemente produzindo substâncias inflamatórias. Isso ocasiona instabilidade de placas de gordura em artérias, e é também o motivo de maior risco de infartos e derrames em quem tem obesidade. Voltando à osteoartrite: o controle da inflamação no corpo é essencial, e deve-se tratar obesidade, diabetes, sedentarismo, e tentar uma dieta menos inflamatória.
Quem sofre de osteoartrite de joelho sente muitas dores, que costumam piorar pela manhã e após longos períodos na mesma posição, como após o expediente, em cinemas e viagens. Também é considerado um sintoma a rigidez das articulações doentes, além de inchaço e aumento de temperatura na articulação.
Com o passar dos anos os sintomas são agravados caso não haja tratamento, já que se trata de uma doença inflamatória crônica, porém, o tratamento pode reduzir essas ocorrências, mantendo o paciente ativo e até retardando a progressão da patologia.
Devemos considerar uma combinação de terapias na reabilitação, tanto com uso de remédios como sem terapias medicamentosas. Por isso, o tratamento sempre deve ter uma abordagem multifatorial, já que a prescrição medicamentosa isolada não é suficiente para o controle ideal da patologia.
Conheça algumas técnicas e hábitos de grande eficácia na reabilitação de osteoartrite de joelho:
- Atividades Físicas: os exercícios físicos adequados são a base do tratamento da osteoartrite, reduzindo a dor e dando maior funcionalidade ao paciente. O tipo de exercício vai depender de cada paciente, mas em geral é necessário realizar fortalecimento da musculatura da coxa para controle das dores da osteoartrite de joelho.
- Termoterapia: a aplicação de gelo (ou bolsa gelada) por 15-20min diariamente pode ajudar em articulações superficiais como mãos, joelhos e pés.
- Medicamentos: analgésicos, anti-inflamatórios e suplementos como a condroitina+glicosamina e o colágeno podem ser considerados, além das medicações de uso tópico (aplicadas diretamente na pele).
- Bloqueios: com injeções de hialuronato de sódio (ácido hialurônico ou viscossuplementação) ou de outras substâncias pode auxiliar no alívio da dor e na facilitação dos movimentos.
- Tratamento cirúrgico: em casos graves pode ser recomendada a cirurgia, como por exemplo a prótese de joelho
A reabilitação pode começar o quanto antes. Consulte um médico fisiatra e avalie o tratamento mais indicado para a melhoria funcional, mecânica e clínica do seu joelho.
Sobre o Dr. Victor Leite
Médico graduado em Medicina pela Universidade de São Paulo (USP), com Residência em Fisiatria pelo Hospital das Clínicas da USP e Fellowship em Reabilitação Oncológica pelo Memorial Sloan-Kettering (EUA). Atua principalmente nas áreas de reabilitação oncológica, incluindo o manejo de dor, linfedema, fraqueza muscular, neuropatias periféricas e procedimentos guiados por ultrassom. Atendimento na cidade de São Paulo.
As informações disponíveis neste site possuem apenas caráter educativo. Apenas uma avaliação com um profissional médico possibilitará o diagnóstico de doenças, a indicação de tratamentos e a prescrição de remédios.
